I principali nella ginnastica ritmica sono: Biché (detto anche "salto del cervo") Semplice Con flessione Biché a bouclé (detto anche "salto del cervo flesso") Enjambéé Di diverse forme Salto butterfly Salto carpiato E' un salto con spaccata frontale Cosacco Ci possono essere vari tipi: -con gamba verticale senza aiuto delle mani -con gamba verticale ed aiuto delle mani -con gamba orizzontale Couché (detto anche "salto ad anello") Può essere eseguito a gambe aperte od unite Groupé (detto anche "salto raggruppato")