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Alessandraritmica.
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Gli Scambi, le collaborazioni...ma cosa sono?? Son tutti elementi tecnici presenti negli esercizi di squadra che caratterizzano e rendono unico ogni esercizi.
In questi video l'allenatrice del team italiano di Ginnastica Ritmica, più volte campione del mondo e argento olimpico, spiega in poche e semplici parole i vari elementi che costituiscono gli esercizi a 5 ginnaste.
COMPOSIZIONE DI UN ESERCIZIO A 5 CERCHI
COMPOSIZIONE DI UN ESERCIZIO NASTRI E FUNI
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