Gli Equilibri nella ginnastica ritmica

Dal CoP edizione 2017 - 2020:

Ci sono 3 tipi di Difficoltà di Equilibrio
A. Equilibri sul piede - in relevé sull'avampiede (vale 0,30) o a piede piatto (vale 0,20)
B. Equilibri su altre parti del corpo - eseguiti con movimenti fluidi e continui da una forma all'altra
C. Equilibri dinamici - ad eccezione dell'equilibrio Fouetté, possono essere eseguiti sia in relevé che a piede piatto senza cambiare il valore

La gamba d'appoggio tesa o piegata non cambia il valore della difficoltà di equilibrio.
In tutte le difficoltà di equilibrio a boucle, il piede o un altro segmento della gamba deve essere vicino alla testa (in posizione di boucle chiuso, è richiesto toccare).
In tutte le difficoltà di equilibrio con il busto flesso indietro, la testa deve toccare una parte della gamba