| Alina Zagitova ha tenuto una sessione di formazione online per Puma, durante la quale ha risposto alle domande dei fan sul pattinaggio artistico.
Quando portare un bambino al pattinaggio artistico?
Alina Zagitova: Ho iniziato all'età di 5 anni, ma non era professionale. Ho iniziato a farlo più seriamente all'età di 7 anni. Ora, all'età di 7 anni, i bambini fanno cose colossali che io non ho fatto a questa età. Ora è meglio iniziare dall'età di tre anni. Mi dispiace tanto dirlo ... Ma questo è molto meglio , dal momento che ti abitui alla disciplina fin dall'infanzia.
Mi volete dire che in Russia si può NON andare a scuola dall’età di 5anni ?!! Per il pattinaggio ?!! Che per le ragazze poi,è una mezza fregatura visto le età di pensionamento .
Qual è la differenza tra i pattinatori di figura a 14 anni e i pattinatori di figura a 18 anni ?
Alina Zagitova: Nel nostro sport è più difficile a 18 anni. Più invecchi, più è difficile sopportare il carico che hai praticato a 14 anni.
Quali qualità ti hanno aiutato a diventare un campione olimpico?
Alina Zagitova: duro lavoro. Ci vogliono molte qualità per essere un atleta di alto livello. Certo, dovresti avere persone con te che ti aiuteranno a fare quello che stai facendo ora: gli allenatori. E devi essere calmo.
Qual è lo stile di vita di uno skater professionista?
Alina Zagitova : duro lavoro. Ci vogliono molte qualità per essere un atleta di alto livello. Certo, dovresti avere persone con te ,che ti aiutano a fare ciò che stai realizzando ora: gli allenatori. E devi essere calmo.
Qual è lo stile di vita di uno skater professionista?
Alina Zagitova: Questa è una vita molto interessante e, d'altra parte, molto difficile. Ma se arrivi a qualche risultato, capisci che tutto non è stato vano. Queste sono emozioni molto belle.
Elementi preferiti?
Alina Zagitova: salti. In realtà, tutti gli elementi sono preferiti, ma ce ne sono altri preferiti: lutz, flip. Non mi piace il toe loop. All'inizio, i salti non erano facili per me. C'erano così tante lacrime. Ma poi li ho elaborati a tal punto che ora mi piacciono.
Come mantieni il peso?
Alina Zagitova: Al mattino salgo sulla bilancia. Se c'è un vantaggio, mi limito durante il giorno. Se il peso è ok, mangio solo a pranzo e un po 'a cena. Faccio a malapena la colazione. Adesso tutti i fitofarmaci mi dicono che al contrario, devo fare colazione. Ma non lo sto facendo secondo le regole.
Durante la stagione olimpica quasi non bevevo acqua. Per mantenere il peso, mi limitavo persino all'acqua potabile.Non gareggia nemmeno , perché stare a dieta?
Edited by Gattinopuf - 28/11/2020, 10:16 |
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