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~Scriccy
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LE CLAVETTE 
L'attrezzo è composto da due elementi,la cui forma ricorda vagamente una bottiglia con il collo lungo e sottile.Devono avere un peso minimo di 150 g. e la lunghezza compresa fra i 40 e i 50 cm.
Il materiale può variare,ma quello più usato è la plastica.Esistono comunque anche clavette di gomma,adatte sopratutto per chi è alle prime armi con questo attrezzo.
All'estremità del collo della clavetta è presente un elemento sferico che ne facilita la presa, l'impugnatura, e permette di girarla
Tecniche
Il gruppo corporeo principale di questo attrezzo sono gli equilibri.Possono essere in varie posizioni,in piedi,in ginocchio.
Durante i lanci con una sola clavetta in aria,l'altra deve comunque essere in movimento fino alla fine del lancio
Le clavette richiedono molta coordinazione,per questo vengono considerate tra gli attrezzi più difficili.
Non c'è molta vastità per quanto riguarda i lanci.Per la riprese c'è invece grande scelta:Possono essere eseguite da dietro,da davanti,con i piedi,per terra e in molti altri modi
Le marche migliori
Pastorelli---> www.pastorellisport.it/it/content/view/full/134
Sasaki---> www.sportitaliasrl.it/Ginnastica_ri...ID2227_Lit.html
Spieth---> www.sportitaliasrl.it/Ginnastica_ri...ID2224_Lit.html
Chacott----> http://www.rhythmicgymnasticstore.com/Rubb...ubber-clubs.htm
Venturelli----> http://rhythmic.venturelli.com/prodotti.aspx
Come trasportarle
Avendo una forma abbastanza versatile,le clavette possono essere trasportate tranquillamente in zaini o borse da palestra.Tuttavia esistono anche degli specifici portaclavette.
Edited by ~Scriccy - 30/8/2011, 16:27
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Prova ad inserire anche queste info =)
su wikipedia. -
~Scriccy .
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Fato,ho aggiunto marche,descrizioni dell'attrezzo e tecniche 
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Czech .
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Una volta mi si sono rotte le clavette...un lancio doppio...pomelli staccati. . -
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Video-tutorial sulla decorazione delle clavette:
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Lavoro di precisione che richiede anche buon gusto, direi...
alcune clavette appaiono spesso pacchiane XD. -
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Ahhah! Io credo che con la mia pazienza e la poca passione per i brillantini, le comprerei nere e poi decorerei soltanto la striscia centrale sulla testa della clavetta. Semplicità che trionfa! . -
Leshenka .
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Io le lascierei direttamente come le ho comprate! . -
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Scusate io ho appena comperato delle clavette chacott hi grip ma non riesco ad incastrarlo c'è una tecnica particolare? . -
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Sono ad incastro? Perché non tutti i modelli lo sono .
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