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Decisamente super!
Super per aver ripreso a farlo dopo anni. La combinazione 3 lutz + 3 toeloop non è come fare un semplice triplo, serve costanza nell'allenamento, evidentemente l'ha ritrovata.
Sono molto curiosa di vedere sin dove la porterà questa progressione.
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Sembrano anche ruotati tutti e due i salti.
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Wow  ma non sarà un pò troppo anche il 3a? Voglio dire, in una situazione come la sua... Sicuramente può farcela, speriamo solo non le crei "stress"
Edited by NykeeRg - 22/9/2019, 18:27
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Il suo doppio axel è enorme, le basterebbe allenare la chiusura e la velocità e dovrebbe riuscire a chiudere il triplo.
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Diciamo che anni fa lo provava allo stesso modo. Adesso con la ripresa aveva problemi col doppio. In ogni caso la sifda è sicuramente interessante.
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Anche 4S.
Edited by NykeeRg - 22/9/2019, 18:25
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Ormai provare i quadrupli con la canna è un un allenamento alternativo per i tripli 
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CITAZIONE (Andrea Rika @ 8/9/2019, 13:54) Ormai provare i quadrupli con la canna è un un allenamento alternativo per i tripli
Mi pare di aver letto, tempo fa, che l'idea di far allenare i quadrupli a Trusova nasca proprio da sessioni di allenamento dove glieli facevano fare con la canna, in funzione dei tripli.
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CITAZIONE (Icemin @ 8/9/2019, 16:01) CITAZIONE (Andrea Rika @ 8/9/2019, 13:54) Ormai provare i quadrupli con la canna è un un allenamento alternativo per i tripli Mi pare di aver letto, tempo fa, che l'idea di far allenare i quadrupli a Trusova nasca proprio da sessioni di allenamento dove glieli facevano fare con la canna, in funzione dei tripli.
Per certi versi posso pensare "facendo le cose più difficili, quelle che conosci già ti sembreranno più semplici".
MA...
non è che questa tecnica di provare quadrupli con canna equivale a dire: salta, chiuditi in aria e gira finché riesci.
Una tecnica che ti va bene soltanto quando pesi 40kg per l'esattezza...
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4 lutz con canna
Molto felice per lei, non vorrei però che i quadrupli la deconcentrino dal resto... Spero che la motivino in qualche modo per fare bene le cose più "semplici"
Edited by NykeeRg - 22/9/2019, 18:19
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4S
Edited by NykeeRg - 22/9/2019, 18:23
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Belli i salti, ma non riesco a capire se e quanto venga tenuta alta dal tipo con la canna.
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Io invece ancora non riesco a capire il senso di questi video.
Ripeto, buon per lei che si è rimessa in pista, ma boh... mi sfugge qualcosa.
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Fare vedere il più del più.
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ADMIN ALLERT: Per favore, potete modificare i post e mettere il video visualizzabile sul forum con il codice di incorporamento?
QUI trovate come fare.
Cerchiamo di tenere il forum facile da consultare senza obbligare le persone ad uscire e rientrare.
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416 replies since 21/6/2011, 13:52 15800 views
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