RODRIGUEZ Carolina (ESP)

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    "Il mio obiettivo è partecipare ai Giochi Olimpici a Rio a trent'anni"
    Carolina Rodriguez continua a brillare in palestra così come si vede dai suoi cinque ori ad Izmir. I suoi molti successi nella ritmica le sono serviti per essere rispettata dovunque vada. Nonostante alla sua età (29 anni) sia davvero dura rimanere nell'elite, la ginnasta di Leon ha lo sguardo diretto verso i Giochi di Rio come finale per la sua grande carriera.

    Fonte: http://www.diariodeleon.es/noticias/deport...nos_997074.html



    Quali sono le tue sensazioni dopo 5 ori in Turchia?
    La verità è che io sono molto contenta della gara che ho fatto. Non solo per il risultato finale, ma perché volevo dimostrare prima dei Mondiali che mi sono rafforzata in quattro anni. Il primo giorno ho sbagliato l'esercizio alle clavette ed è stato frustrante. Ho raggiunto il giorno della finale e la chiave degli esercizi. Mi sentivo molto più sicura e spero sia la strada per raggiungere i Mondiali nelle condizioni migliori.


    Prima dei Mondiali a Stoccarda hai un altro impegno, se non sbaglio?
    Dal 13 al 17 ho la Coppa del Mondo di Sofia. Ci sarà la 'crème de la crème' delle ginnaste e dei giudici di tutto il mondo. Ci sono tre Coppe del Mondo prima di Stoccarda - Budapest, Sofia, Kazan -, nel mio caso abbiamo deciso di andare ad una sola. A fine mese ho un torneo internazionale ad Oslo. Si adatta a me perché c'è una giuria piuttosto neutrale che potrebbe esserci ai Mondiali e perché la Norvegia è a due giorni da Stoccarda


    Sottolinei "giudici neutrali", hai avuto problemi con loro?
    No, ma è sempre vero che sono dai paesi dell'ex Unione Sovietica. Tutti propendono per la Russia ed i paesi potenti e si dimenticano di noi. I giudici neutrali sono per lo più persone del Sud America. In Norvegia ci sarà un giudice serbo, Dragana Terzic, che è una nostra amica e mi ha incoraggiato molto. Sono persone con cui sarò molto a mio agio. In più gli allenamenti sono brevi ed intensi e quella gara è buona.


    Con i Mondiali dietro l'angolo, quante ore ti alleni al giorno?
    Cinque ore al giorno. A volte non c'è abbastanza tempo per il lavoro fisico che lascio per la sera. Anche se ora in estate sono anche in fisioterapia. E' basato sul balletto, attrezzi, fisioterapia e puro lavoro fisico. Lo combino anche con giorni di pialtes.


    Andare alle Olimpiadi di Rio è la grande sfida che segna la gara in Germania?
    Sarà la gara della vita essere tra le 15 senza problemi per avere quel posto. Ma potrebbe portare un centinaio di cose. L'illusione è quella di fare una buona gara, ma sarà molto dura. E' un Mondiale. Ho partecipato a 10, quindi l'esperienza è sempre una laurea. Spero solo di calmarmi, perché il lavoro è fatto.


    Ottenere un posto olimpico sarebbe un coronamento glorioso della tua carriera?
    Di sicuro. Nessuno è stato capace di affrontare le Olimpiadi a 30 anni. Sarebbe l'ideale. Potrei non classificarmi ed andare ai Test preolimpici ancora. Ricordo quella gara e la verità è che è stato un periodo duro. Il risultato è stato buono, ma la tensione che cresce dentro te è brutale. E' da due anni che mi mantengo in posizione di qualifica. Se mantengo la linea degli ultimi anni, ci sono possibilità di andare a Rio.


    Come vedi il futuro della ginnastica a Leon? Sara Llana principalmente si sta ancora allenando?
    Leon ha una sorgente spettacolare. Sono stati capaci di sfruttare il mio talento. Se ha lasciato così tante ragazze brave, c'è qualcosa in questa squadra per cui deve raggiungere questi risultati. Sara è molto esigente con il suo lavoro. Se affina i suoi difetti, la sua mentalità è da atleta di elite. Di sicuro seguirà i miei passi. Vedi che devi diventare forte e non a tutte le età si recupera nello stesso modo. Dall'altro lato, mi incoraggia, mi dà freschezza. E' positivo sia per me sia per lei. Quando hai finito, si può scommettere per chi sarà la numero uno in nazionale.



    Quanto è importante la tua allenatrice Ruth Fernández nei tuoi risultati?
    E' la chiave. Circa otto anni fa, sono stata data per persa in questo sport. Lei mi ha salvato. Ha creduto in me più di quanto io stessa faccia. Ti dà una sicurezza in più. E' come una madre per me. Mi alleno con lei da sette anni.



    E' certo che sei riemersa nel miglior modo possibile.
    Ruth mi ha incoraggiato a presentarmi ai Campionati di Spagna per non restare di cattivo umore. Mi sono sentita diversa, felice. Per me le cose sono andate molto meglio. C'era circa un anno per ottenere la qualificazione olimpica. Tutto grazie all'ambiente che c'era. La mia allenatrice è stata il succo di tutto. Quando ho visto l'opportunità di qualificarmi, mi sono alzata. A questa età è incredibile essere tra le 10 migliori al mondo, quando ero fra le 80.


    E' già segnata una data approssimativa per il ritiro?
    Ora penso solo ad andare a Rio, finirò in seguito. Il mio corpo me lo chiede urlando. Continuare sarebbe senza senso. Quando mi ritiro voglio essere al top. L'obiettivo corrente è qualificarsi, ma ci sono sempre molte circostanze.


    Ti piacerebbe continuare a seguire il mondo della ginnastica dopo il ritiro?
    Ho scelto di fare ginnastica e non rimpiango nulla, ma è difficile combinarla con studi o lavori. Continuerò collegata allo sport come aiuto alle mie compagne di squadra, ma cercherò un mio futuro.


    Pensi che i media in generale maltrattino uno sport con tanti sacrifici come il tuo?
    E' uno sport minore in Spagna. Non è come in Russia, in cui è LO sport. Ci sono grandi ginnaste con vite piene di successo. Qui non puoi competere con i grandi sport come il calcio. Prima portare più ginnastica in televisione. Mi piacerebbe.
    Ad ogni modo, ho la fortuna di avere un campo e di uscire sulle principali riviste nazionali. La stampa di Leon mi ha sempre trattata meravigliosamente.




    CITAZIONE
    "My goal is to participate in the Olympic Games in Rio thirty years"

    Carolina Rodriguez continues to shine in the gym as revealed his five golds in Izmir (Turkey). His many successes in rhythmic gymnastics have served to be respected wherever it goes. Despite his age (29 years) is really hard to stay in the elite, the Leon has his sights set on Rio Games as the finale to his great career

    What are your feelings after five gold medals hanging in Turkey?
    -The Truth is I'm very happy with the race I have done. Not only for the end result, but because I wanted to prove before the World Cup four years might strengthen that out for me. The first day I failed in the exercise of the clubs and I was frustrated. He reached the day of the final and key exercises. I felt much more confident and hopefully the track to reach the World Cup in the best conditions.

    Before the World Cup in Stuttgart have a commitment more if I'm not mistaken ...
    -From 13 to 17 I have a World Cup in Sofia (Bulgaria). There will be the 'crème de la crème' because there will be judges and gymnasts will go to World. There are three World Cups in Budapest, Sofia and Kazan. In my case we decided to go to only one. At the end of the month I have an international tournament in Oslo. It faces it suits me to be pretty neutral judges who may be in the World Cup and as Norway reaches almost two days to Stuttgart.

    -Making Emphasize what of "neutral judges" have you had problems with them?
    No, but it is always true that the countries of the former Soviet Union. All long throw by Russia and by powerful countries and we have forgotten us. Neutral judges are mostly people of South America. Norway will be a Serbian judge, Dragana Terzic, who is a friend of ours who encouraged me a lot. People I'll be very comfortable. In addition, the workouts are short and intense and that competition is good.

    With the World Cup just around the corner, how many hours you spend a day?
    Five hours a day. Sometimes not enough time physical work I leave for the evening. Although I am now in summer also in the physio. It is based on ballet, apparatus, and physio pure physical labor. I also combine it with pilates days.

    -¿Estar At the Olympic Games in Rio is the great challenge that mark in Germany?
    Nice-what would nail the competition of my life and be within fifteen without any problem to have that place. That train, but it may take a thousand things. The illusion that I have is to make a good competition, but will be very hard. It is a World more. I've been ten so the experience is always a degree. I just hope calm down, calm leave because the job is done.

    -¿Conseguir Olympic Plaza would be the crowning glory of his career?
    -Of course. Nobody has managed to play the Olympics with thirty years. That would be ideal. You can not classify me and have to go to preolímpico again. I remember that screen and the truth is that I had a hard time. The result was good, but the tension that builds up inside you is brutal. I have two years I've gotten in position to qualify. If I go on line in recent years there are options to go to Rio.

    How do you see the future of gymnastics in Leon, Sara Llana mainly still in training?
    -Leon Has a spectacular quarry. They have managed to exploit my talent. If you have left so many good girls it is something this team has to achieve these results. Sara is very demanding with his work. If she gets hone their flaws, their mentality is an elite athlete. It is sure to watch my step. You see you have to make strong and not to all ages a recovered in the same way. On the other hand, encourages me to me, it gives me freshness. It is positive both for her and for me. When you are finished you can bet gym for being the number one national.

    -To What extent it is important to her coach Ruth Fernández its outcome?
    It's a key. About eight years ago I was given up for dead in this sport. She rescued me. Trust me more than I trust myself. It gives you added confidence. It's like a mother to me. I trained for seven years.

    'm Certain that resurfaced in the best way possible.
    Ruth encouraged me to introduce myself to the Championship of Spain not to stay with that bad taste. I felt different, happy. Me things went much better. It was about a year to get the Olympic qualification. All thanks to the environment that was. My trainer has got the most juice. When I saw the opportunity to qualify me I raised. With this age it is amazing to be among the ten best in the world when I was number eighty.

    -¿Se Brand approximate dates for withdrawal?
    Now it just think to get to Rio, but then ended. The body asks me screaming. Continue to follow is nonsense. When I retire I want to be on top. The current goal is to qualify, but there are always many circumstances.

    -Would You like to follow in the world of gymnastics after the withdrawal?
    'I've chosen to do gymnastics and do not regret anything, but it is difficult combining it with studies or work. I will continue linked to sport helping my teammates, but I will look for its own future.

    Do you think the media in general mistreat sacrificed as a sport like yours?
    -This Is a minority sport in Spain. It's not like in Russia, which is the game. There are large gymnasts life fully resolved. Here you can not compete with big sports like football. Before casting more gymnastics on television. I and a liking. If you have important benchmarks is complicated aficionarte. Anyway, I have the luck that makes me pitch and I went out in major national magazines. Press León has also always treated me wonderfully.
     
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    Edited by Elettra_dancer - 25/10/2015, 19:06
     
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    Edited by Elettra_dancer - 27/12/2015, 02:19
     
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    "Carolina Rodriguez debutta nel 2016 a Los Angeles"

    Fonte

    A Leon, in Spagna, la campionessa di ritmica, Carolina Rodriguez, sarà alla prima competizione del 2016, il Lights International Tournament in Los Angeles (USA) tra il 21 ed il 24 gennaio, come confermato dall'atleta.
    Rodriguez, che ha concluso l'anno precedente partecipando alla Serie A italiana con l'Etruria e facendo diverse esibizioni, anche in Messico, affronterà questo evento internazionale contro la migliore ginnasta bielorussa, Melitina Staniouta, le ucraine, con Rizatdinova e le americane.

    Nella gara statunitense mostrerà due nuovi esercizi, palla e clavette, attrezzi in cui ha posto le più alte speranze per la partecipazione ai Giochi Olimpici di Rio de Janeiro, dove sarà l'unica rappresentante spagnola nella gara individuale.
    L'esercizio alla palla ha una musica più lenta, con parole, mentre alle clavette ha mantenuto lo stile del flamenco, che ha caratterizzato la campionessa spagnola "assumendo persino più rischi, ma con la stessa forza ed espressione" ha riconosciuto.

    Con queste modifiche, Carolina Rodríguez è sicura, "posso guadagnare quei decimi che mi permettano di essere in una finale olimpica, anche se è sempre difficile da determinare la concorrenza che si può avere", ha avvertito.
    L'intenzione della ginnasta spagnola è migliore oggi, andando verso le sue terze olimpiadi a 30 anni, disputerà varie prove ai Grand Prix e alle World Cup, agli Europei di Holon (Israele) come ultima pietra miliare verso i Giochi di Rio.






    CITAZIONE
    Carolina Rodríguez debuts in 2016 in Los Angeles (United States)

    Leon, Spain EFE champion of rhythmic gymnastics, Carolina Rodríguez, held as the first competition of 2016, the Lights International Tournament in Los Angeles (United States) between 21 and 24 January, as confirmed by the athlete Efe.
    Rodriguez, who ended last year participating in the Italian competition with Etruria and doing different exhibits, including one in Mexico, will face in this international event to the best Belarusian gymnasts, with Melitina Staniouta, Ukrainian, with Rizarnitova, and Americans.
    In the US competition will release two new exercises ball and clubs, where you have placed the highest hopes for his participation in the Olympic Games in Rio de Janeiro, where he will be the only Spanish representative in the individual event.
    The exercise ball has a slower music, including lyrics, while the clubs keep flamenco style that has characterized the champion of Spain "even assuming more risk, but with the same strength and expression" acknowledged .
    With these modifications Carolina Rodríguez confident "they can gain those tenths afford to be in an Olympic final, although it is always difficult to determine the host that can have," he warned.
    The intention of the Spanish gymnast better today, leading to his third Olympics fulfilled and thirties, is disputing various tests of Grand Prix and World Cup, the European Championship leaving Holon (Israel) as last touchstone ahead of the Olympic Games in Rio de Janeiro.
     
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    MTM Ljubljana 2016 - nuovi esercizi!

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    Gp Thiais 2016 - parte 1

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    Edited by Elettra_dancer - 31/5/2016, 22:46
     
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    Gp Thiais 2016 - parte 2

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    Edited by Elettra_dancer - 31/5/2016, 22:46
     
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    Edited by Elettra_dancer - 3/6/2016, 00:38
     
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